こんにちは、白嶋(@idol22ws)です。 皆さんの周りには、うつ病になってしまった人はいますか？または、自分がうつ病や適応障害などの心の病を抱えた経験がありますか？ よく本屋さんでは、「○○をすればうつ病はすぐ治る！！」「こんな私でもうつ病を治せた！…